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口臭について
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口臭とは
口臭は、特別なものと思われているようですが、どんな人にも少なからずの口臭はあるものです。その強さの程度には個人差があり、ほとんど気にならないほどの人もいれば、他人に不快感を与え、対人関係にまで影響を及ぼしている人までいます。このような人は、その原因を突き止め、少しでも改善できるように努力する必要がありますね。
口の中には、何億という数の細菌が存在しているといわれています。口臭の原因の９０％以上は、この細菌が産出している「揮発性ガス」によるものなのです。このガスは、唾液の分泌と非常に密接な関係があります。また、虫歯などの口腔内のトラブルが原因になっていることも多く、歯周病など深刻な場合もありますので、定期的に歯科医院に行くことをおすすめします。
口臭の原因について
口臭の原因は、大きく３つに分けられます。まず、「生理的な口臭」といわれるもので、だれにでもあるもので、基本的には、気にならないものです。細菌の増殖や口が渇く、寝起き、食後などに臭いが強くなることもありますが、これは比較的簡単に解決できるので問題ないでしょう。
次に「病気が原因の口臭」は、口腔内の病気とその他にわけられます。口腔内の病気では、虫歯や歯垢、歯槽膿漏、歯肉炎、義歯、金属冠などがあります。最近では、舌苔と呼ばれる舌の汚れが原因になることがあるということもわかってきています。その他のものでは、糖尿病、胃腸疾患、呼吸器系疾患などが考えられます。これらは、まず病気を治さなければ、解決できません。最後に「食べ物による口臭」は、にんにくやニラ、ネギなどの、においの強い食べ物を食べた後に、一時的に口臭がきつくなることをいいます。これは、時間がたてば、おさまってきますので、気にしなくてもよいでしよう。
口臭の予防について
一口に口臭予防といっても、その状況や口臭の種類によって方法はさまざまです。口臭は生理的なものと病的なものにわけられるので、予防方法もそれに合わせて違ってきます。エチケット的な予防であれば、市販のデオドラント製品や牛乳やレモンなどを利用したり、舌苔をきれいにして、食後の歯磨きを十分にすればよいと思います。
しかし、口腔内や体の病気からくる口臭であれば、その根本的な治療をしないかぎり、口臭はなくなりません。まず、歯科医院で、虫歯や歯槽膿漏がないかを調べてみることをおすすめします。自分では、気づかない間にトラブルが発生していることも少なくありません。糖尿病などの体の病気からくる口臭の場合は、まず、医療機関での診察、治療を行うことが先決です。